Curso Básico de Escalada 2021 – Vagas limitadas

Curso Básico de Escalada

CURSO ABERTO!!!!!!!!!!

O Curso

O CNM oferece o Curso Básico de Escalada (CBE), que consiste na capacitação do aluno em ser um participante de escalada, ensinando as técnicas básicas necessárias para que o praticante possa escalar com segurança, conhecimento e ética.
Curso Homologado Femerj
As aulas irão abranger os seguintes tópicos: Ética na montanha; Primeiros socorros; Animais peçonhentos; Apresentação de material técnico; Nós; Segurança; Top Rope; Técnicas de Ascensão; Rapel; Escalada livre; Escalada em artificial; Escalada em chaminé entre outros.

O nosso CBE cumpre com os requisitos necessários exigidos pela Federação de Esportes de Montanha do Estado do Rio de Janeiro – FEMERJ e o certificado do curso é homologado pela Entidade.

Programação

O CBE consiste em 15 aulas, das quais 9 são práticas e ocorrem aos finais de semana, enquanto que 6 são teóricas e acontecem durante a semana na sede do clube ou on line, no horário da noite (19:20 às 21:20).

Cada turma terá um calendário pré-estabelecido, mas suas datas podem ser alteradas em função da previsão do tempo, de algum contratempo não previsto ou se previamente combinado com todos os participantes. O tema da aula poderá ser alterado devido a disponibilidade dos guias.

Na maioria das vezes as aulas ocorrem em Niterói, porém, algumas delas podem ocorrer no Rio de Janeiro ou na região serrana fluminense.

As aulas terão início no dia 21/09/2021 com previsão de término em 21/11/21 conforme calendário exposto abaixo.

O aluno deverá ter disposição de data para todas as aulas do calendário. Informações a respeito de faltas e custos de aulas de reposição encontram-se na ficha de inscrição disponível no título “Inscrições” desta página.

Custo

O curso tem as seguintes opções de custo: 1 – R$ 1100,00 com o empréstimo de material; 2 – R$990,00 sem o empréstimo do material; 3 – R$ 900,00 com empréstimo de material para quem já é associado do clube.  Estes valores são para o pagamento a vista ou podem ser parcelados de acordo com o PagSeguros (com juros).

A confirmação da reserva da sua vaga será feita mediante o pagamento do curso no site. Mas se por um acaso, você tenha feito o pagamento da reserva e o curso não possa ocorrer, devolveremos imediatamente e integralmente o que foi pago.

Vagas

A turma terá um mínimo de 6 e máximo de 10 alunos.

Pacote

Ao se inscrever no curso, além das aulas, o aluno terá direito a:

1 – Uma semestralidade de associado do CNM;

2 – Uma unidade do livro Escale Melhor e com Mais Segurança;

3 – Empréstimo de kit básico para as aulas de escalada (Capacete, cadeirinha, mosquetões, cordeletes, fitas e freio atc), EXCETO sapatilha. Este item 3 se aplica àqueles que optarem pelo valor do curso com o empréstimo de material conforme descrito acima no título “Custo”.

OBS: O(A) aluno(a) deverá adquirir a sapatilha antes do início das aulas práticas de escalada. Recomenda-se que antes do início do curso o(a) aluno(a) compareça a alguma reunião social do clube a fim de ser orientado(a) a respeito da sapatilha.

Ao final do curso, o aluno, caso esteja apto, recebe um certificado de conclusão do CBE.

Pré-requisitos

Qualquer pessoa que tenha condições físicas para a prática de esportes está habilitada para fazer o curso e não é preciso ser membro do clube para participar.

A idade mínima para participar do curso é de 18 anos.

Instrutores

Os instrutores do CBE são formados pelo corpo de guia de escalada do CNM, de forma voluntária, que possuem formação e experiência suficientes para promover a atividade com a qualidade e segurança exigidas.

Próxima Turma

Segue abaixo o cronograma da próxima turma que terá início no mês de setembro de 2021:

21/09/21 (ter)  –  Aula 01 (teórica) – Montanhismo, Mínimo Impacto e Ética

23/09/21 (quin) – Aula 02 (teórica) – Materiais de Escalada

25/09/21 (sab) – Aula 03 (prática) – Top Rope, Treinamento de Quedas e Nós

26/09/21 (dom) – Aula 04 (prática) – Rapel / Nós

28/09/21 (ter) – Aula 05 (prática) – Nós e Revisão de Procedimentos

30/09/21 (quin) – Aula 06 (teórica) – Prevenção de Acidentes

02/10/21 (sab) – Aula 07 (prática) – Nós, Ascensão e Top Rope

03/10/21 (dom) – Aula 08 (prática) -Chaminé, artificial e Nós

05/10/21 (ter) – Aula 9  (teórica) – Animais Peçonhentos

07/10/21 (quin) – Aula 10 (Teórica) – 1ª Avaliação de Nós

16/10/21 (sab) – Aula 11.1 (Prática) – Escalada 1

17/10/21 (dom) – Aula 11.2 (Prática) – Escalada 1

23/10/21 (sab) – Aula 12.1 (Prática) – Escalada 2

24/10/21 (dom) – Aula 12.2  (Prática) – Escalada 2

30/10/21 (sab) – Aula 13.1 (Prática) – Escalada 3

31/10/21 (dom) – Aula 13.2  (Prática) – Escalada 3

02/11/21 (quin) – Aula 14 (teórica) – Prova Teórica Escrita

06/11/21 (sab) – Aula 15.1 (Prática) – Prova Prática (Procedimentos e Nós)

07/11/21 (dom) – Aula 15.2  (Prática) – Prova Prática (Procedimentos e Nós)

13/11/21 (sab) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

14/11/21 (dom) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

20/11/21 (sab) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

21/11/21 (dom) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

 

OBS: O aluno deverá se organizar de forma a estar disponível para fazer as aulas em todas as datas acima.

OBS2: Nas aulas práticas em vias de escalada (Escalada 1, 2 e 3), os alunos farão as aulas ou no sábado ou no domingo, de acordo com critérios estabelecidos pelo corpo de guias.

Inscrições:

Para realizar sua inscrição o aluno deverá realizar a compra do curso na loja do CNM e após a confirmação do pagamento deverá preencher a ficha de inscrição e o termo de conhecimento de riscos da atividade. A ficha de inscrição, o termo de conhecimento de riscos e um atestado médico lhe liberando para a prática de atividades físicas deverão ser entregues na sede do clube até o início das aulas.

OBS: Antes de realizar a compra leia atentamente a ficha de inscrição, que contém disposições gerais a respeito do curso, política de cancelamento etc.

1) Link do curso na loja do CNM : https://www.niteroiense.org.br/produto/curso-basico-de-escalada/

2) Ficha de Inscrição: Ficha Inscricao CBE

3) Termo de conhecimento de riscos: Termo de Responsabilidade de Risco CNM

Link para a Oficina de edição de arquivos para GPS, Wikiloc, Relive, GoogleEarth, etc…

Oficina de edição de arquivos para GPS, Wikiloc, Relive, GoogleEarth, etc…

https://us04web.zoom.us/j/76509244779?pwd=RTNnSW1ydFJMZDlJWEE4WXNJMVU1dz09

Conceitos básicos para a edição dos arquivos. Edição dos tracklogs, correção de traçados, unir trilhas e transferência para os aplicativos.

Pré Requisto:
Download dos seguintes programas
TrackMaker https://www.trackmaker.com/main/pt/download-software-gps
GoogleEarth

 

Guia de Trilhas de Niterói e Maricá disponível para Download

A Editora Kimera e o Clube Niteroiense de Montanhismo disponibilizaram o Guia de Trilhas de Niterói e Maricá.

Download do GUIA DE TRILHAS DE NITERÓI E MARICÁ

Lançado em 2017, o Guia conta com aproximadamente 250 km de trilhas mapeadas e distribuídas em 13 setores nos municípios de Niterói e Maricá. São 57 roteiros com informações de como chegar, fotos do início da trilha e de pontos importantes, gráfico altimétrico, mapas topográficos e dados formatados de acordo com a nova classificação de trilhas da FEMERJ. Conta ainda com dados históricos e curiosidades sobre os locais das trilhas.

Temos ainda poucas unidades do livro físico para venda no site do clube: https://www.niteroiense.org.br/produto/guia-de-trilhas-de-niteroi-e-marica/

Link para a palestra: GPS em smartphones – André Costa

Topic: Palestra: GPS em smartphones – André Costa
Time: Jul 20, 2020 07:45 PM Sao Paulo

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/91675873283

Meeting ID: 916 7587 3283

Clube Niteroiense de Montanhismo (CNM)

Bate papo on-line sobre GPS em Smartphones
com André Costa (Geógrafo e Montanhista)
20/07/20, seg, às 20h

O link do Zoom será disponibilizado no site do CNM momentos antes do horário.
https://www.niteroiense.org.br/

 

 

Link para a palestra: Caminho da Mata Atlântica

Topic: Palestra Caminhos da Mata Atlantica – com Chico Schnoor
Time: Jun 29, 2020 07:30 PM Sao Paulo

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/98827428014

Meeting ID: 988 2742 8014

Apresentaremos as oportunidades das trilhas de longo curso como ferramentas para uma sociedade mais sustentável. Dentre os benefícios imediatos das trilhas destacam-se o incentivo às atividades físicas em ambientes naturais, o engajamento de voluntários, o incentivo à cadeia produtiva e os benefícios das trilhas como promotoras da restauração de corredores de biodiversidade. Esses temas serão debatidos no âmbito de Caminho da Mata Atlântica, trilha com mais de 4.000 km ao longo de todo o corredor de diversidades da Serra do Mar.