RIFA CNM

❗Alô, pessoal!❗

Pra quem não sabe ainda, o CNM criou recentemente um Grupo de Trabalho para a Manutenção de Vias em Niterói. 🛠️ Para isso, queremos adquirir uma furadeira 🔫 para o clube, e estamos fazendo uma rifa para arrecadarmos o valor.

O prêmio para o sortudo ou sortuda que for sorteado(a) será essa linda mochila da foto de 30L da Nautika nas cores azul e cinza.

Cada número está ao custo de R$10,00.

E aí? Bora ajudar o clube, colaborar para a manutenção das vias em Niterói e de quebra ainda concorrer a essa mochila lindíssima?

A data do sorteio será divulgada assim que tivermos todos os números vendidos.

Você pode adquirir números da rifa presencialmente às segundas-feiras na nossa sede, nas nossas reuniões sociais, ou entrar em contato com algum integrante da diretoria do clube.

Também estaremos presentes na ATM da Urca no próximo fim de semana, dias 21 e 22 de maio. Procure o stand do CNM!

Aproveita e divulga também para seus amigos e familiares.

O CNM somos todos nós! 😉

GT Manutenção de Vias

O Grupo de Trabalho Manutenção de Vias visa atualizar o panorama de segurança para escalada em top rope na Praça Paulo de Tarso Montenegro, também conhecida como Pracinha de Itacoatiara, duplicando os pontos de ancoragem para as vias que apresentarem essa característica e necessidade. Assim como de qualquer via na cidade de Niterói que necessite intervenção.

Aos sócios interessados em participar do GT, entrar em contato com Leandro do Carmo ou Eny Hertz

Treinamento de condução de Juliette

Olá, pessoal!

É com grande alegria que abrimos as duas primeiras turmas de treinamento para condução da cadeira Julietti. O curso é inteiramente gratuito e faz parte do nosso contrato com a NELTUR, da Prefeitura de Niterói, dentro do projeto Ecotur Sem Barreiras.

📅 As turmas serão em dezembro com as seguintes datas:

TURMA 01
Aulas teóricas
Dias 01 (quarta-feira) e 03 de dezembro (sexta-feira) – Horário: das 19h às 22h30
Aula prática
Dia 04 de dezembro (sábado) – Horário: das 08h às 12h30

TURMA 02
Aulas teóricas
Dias 08 (quarta-feira) e 10 de dezembro (sexta-feira) – Horário: das 19h às 22h30
Aula prática
Dia 12 de dezembro (domingo) – Horário: das 08h às 12h30

As aulas teóricas irão acontecer na sede do clube no seguinte endereço: Rua Martins Torres, 18, Santa Rosa.

As aulas práticas irão acontecer no Parque da Cidade, Niterói.

As vagas são limitadas e as inscrições já podem ser feitas através do seguinte formulário: https://forms.gle/ksHjyJzdrL3ytNYD9

PROGRAMAÇÃO

1º dia:

19h às 19h40 

  • Apresentação do CNM
  • Apresentação do Projeto Montanha para Todos 

19h40h – 20h30 

  • Trilhas acessíveis: “Como avaliar a acessibilidade de uma trilha?”

20h30 – 21h – Coffee break.

21h00 – 22h30 

  • Acessibilidade e tipos de deficiência
  • Ficha de elegibilidade

2º dia

19h – 20h30

  • Conhecimentos básicos de caminhada em trilha

20h30 – 21h – Coffee break

21h00 – 22h30 

  • A cadeira Julietti e sua condução 

3º dia

08h – 12h30 

  • Montagem da cadeira Julietti
  • Noções de manutenção
  • Prática de condução 

Qualquer dúvida, entrar em contato pelo e-mail cnm@niteroiense.org.br.

20/11/2021 – Atualização da Vaquinha para reforma da Guarischi

Atualizando as informações sobre a vaquinha!!!!!

Finalizamos a campanha. Foi um sucesso! Arrecadamos R$ 4.103,12, o que nos proporcionou a compra de algumas proteções extras!!!! Além da Paredão Zezão, poderemos reformar mais algumas vias. Adquirimos 45 grampos de titânio no site http://www.titanclimbing.com. Abaixo um resumo das compras:

Grampos de titânio (45) 3.753,59
Imposto e taxas de envio (Chronopost) 79,42
Walsywa (5 colas, brocas e bico misturador) 636,53
Total 4.469,54
Total Arrecadado 4.103,12

20211118_Nota Fiscal Eletrônica_Walsyvia

Abaixo, a lista atualizada das doações:

Assim que tivermos mais informações, divulgaremos por aqui.

Dúvidas, entre em contato pelo WhatsApp 21 99465-7533 (Leandro do Carmo)

Att,

Leandro do Carmo
Diretor Técnico CNM

Vaquinha para reforma da Paredão Zezão – Agulha Guarischi

Nesses últimos dias, os escaladores se mobilizaram e realizaram uma vaquinha para compra de grampos de titânio e todo o material necessário para reforma da via Paredão Zezão, uma clássica da cidade! Nossa meta era arrecadar R$ 3.600,00 para compra de 40 grampos de titânio (30 para a via e mais 10 para extras), além da cola e outros materiais necessários para instalação.

Em apenas 4 dias, alcançamos o valor de R$ 3.930,00. Um sucesso que mostra a união de nós escaladores.

Já estamos providenciando a compra das proteções e sempre daremos notícias quando tivermos alguma atualização.

Dúvidas, entre em contato pelo WhatsApp 21 99465-7533 (Leandro do Carmo)

Att,

Leandro do Carmo
Diretor Técnico CNM

EDITAL DE CONVOCAÇÃO PARA ASSEMBLEIA GERAL
EXTRAORDINÁRIA A SER REALIZADA EM 13 DE OUTUBRO DE 2021

Ficam convocados os associados do CLUBE NITEROIENSE DE
MONTANHISMO a comparecerem à Assembleia Geral Extrardinária, nos
termos Artigo 7º, Capítulo 1 do Estatuto desta instituição, em primeira
convocação, no dia 13 de outubro de 2021, às 20h, no endereço Rua
Martins Torres, 18, Santa Rosa, Niterói, com o objetivo de deliberar sobre
a reforma do estatuto social do clube.

Atenciosamente,
Stephanie M. S. Maia
Presidente

O DIA MUNDIAL DA LIMPEZA

No dia 18 de setembro de 2021 o CNM participou do Dia Mundial da Limpeza. Este dia, marca a união vários países e milhões de pessoas em todo o mundo em torno de um objetivo comum: promover a consciência da necessidade de preservação do nosso planeta, através de ações de limpeza, em rios, trilhas, mangues e praias.

Essa ação mundial cresce desde 1986, e no Brasil ocorre desde 1993. A proposta inicial realizar a limpeza das praias, entretanto percebeu-se que outros locais também necessitavam dessas intervenções, como mangues, margens de rios e trilhas.

A ações realizadas no Dia Mundial da Limpeza simbolizam uma rede forte e única de agentes que compartilham a visão de um mundo livre de resíduos, baseada na prática do 5 R’s da sustentabilidade: Repense, Recuse, Reduza, Reutilize e Recicle, que visa minimizar o impacto ambiental causado pelo desperdício de materiais.

Diante disso, nós montanhistas do CNM, comprometidos essas práticas sustentáveis, de cuidado com a natureza e sendo parte dessa rede de agentes, fomos contribuir nessa ação.

Como o dia mundial da limpeza já faz parte da agenda municipal, a prefeitura de Niterói promoveu e apoiou, oferecendo sacos de lixo e água potável aos voluntários, várias ações por toda a cidade.

O CNM escolheu trabalhar no Trecho final da trilha Travessia São Francisco x Cafubá.

O evento organizado pela diretoria de meio ambiente do CNM, Alice Selles e Eny Hertz, pela diretoria do uso público do PARNIT, Alex Figueiredo, contou com participação de 10 sócios. Também estiveram presentes uma funcionária da Prefeitura, Leila, e voluntários do PARNIT.

Todo o material residual coletado numa manhã de trabalho foi contabilizado e classificado. Ao todo foram coletados 10 sacos de 100L e 3 sacos de 300L de materiais de vários tipos, tais como: vasilhames e sacos de plástico, trapos de roupa, chinelos de borracha, capacete de motocicleta, bujãozinho liquinho entre outros materiais. A maior parte dos resíduos parecia ser antigo do local.

Essa ação foi muito importante, pois impediu que esse material fosse levado por uma chuva forte para o Sistema Lagunar de Itaipu, reduzindo assim o risco de entupimento da rede pluvial do Bairro Cafubá.

Parabéns a todos que participaram dessa ação ambiental. A natureza agradece!

 

Campanha SEMEAR

A degradação ambiental na qual vivemos é progressiva, requerendo, portanto, ações imediatas visando minimizá-la. Contudo, é fato que a recuperação ambiental pode ocorrer a partir de pequenas ações de pessoas sensíveis a essa necessidade.

Sem dúvida, nossas cidades possuem vários locais onde a natureza é mais bem preservada; são os parques, jardins, canteiros e outros. Um olhar atento para esses locais e a coleta de certas sementes ajudarão na recuperação e na preservação ambiental.

Por isso, a campanha denominada Semear, apesar de singela, tem um objetivo altruísta: coletar sementes de árvores nativas nos municípios de Niterói e Maricá. As sementes coletadas deverão ser entregues no Clube Niteroiense de Montanhismo (CNM) ou para o diretor de Uso Público do Parque Natural Municipal de Niterói (ParNit) – Alex Figueiredo. O Parque providenciará a semeadura e a subsequente introdução desses jovens indivíduos ao ambiente natural, mais propício ao seu desenvolvimento.

Sugerimos que as coletas das sementes sejam feitas de árvores de rua e quintais, uma vez que é proibido fazer qualquer tipo de coleta de material biológico em Unidades de Conservação sem autorização prévia.

Serão indicadas novas espécies e contamos com a sua colaboração para fazer esse projeto florescer. Em função da época de floração, inicialmente deverão ser coletadas sementes de quatro espécies de árvores:

Pau-rei,
Paineira-rosa,
Pau-ferro
Embiruçu

 

No vídeo abaixo, Alex Figueiredo fala sobre a importância dessa campanha para a recuperação ambiental na cidade de Niteroi.

As flores de amanhã nascem das sementes de hoje.

Curso Básico de Escalada 2021 – Vagas limitadas

Curso Básico de Escalada

CURSO ABERTO!!!!!!!!!!

O Curso

O CNM oferece o Curso Básico de Escalada (CBE), que consiste na capacitação do aluno em ser um participante de escalada, ensinando as técnicas básicas necessárias para que o praticante possa escalar com segurança, conhecimento e ética.
Curso Homologado Femerj
As aulas irão abranger os seguintes tópicos: Ética na montanha; Primeiros socorros; Animais peçonhentos; Apresentação de material técnico; Nós; Segurança; Top Rope; Técnicas de Ascensão; Rapel; Escalada livre; Escalada em artificial; Escalada em chaminé entre outros.

O nosso CBE cumpre com os requisitos necessários exigidos pela Federação de Esportes de Montanha do Estado do Rio de Janeiro – FEMERJ e o certificado do curso é homologado pela Entidade.

Programação

O CBE consiste em 15 aulas, das quais 9 são práticas e ocorrem aos finais de semana, enquanto que 6 são teóricas e acontecem durante a semana na sede do clube ou on line, no horário da noite (19:20 às 21:20).

Cada turma terá um calendário pré-estabelecido, mas suas datas podem ser alteradas em função da previsão do tempo, de algum contratempo não previsto ou se previamente combinado com todos os participantes. O tema da aula poderá ser alterado devido a disponibilidade dos guias.

Na maioria das vezes as aulas ocorrem em Niterói, porém, algumas delas podem ocorrer no Rio de Janeiro ou na região serrana fluminense.

As aulas terão início no dia 21/09/2021 com previsão de término em 21/11/21 conforme calendário exposto abaixo.

O aluno deverá ter disposição de data para todas as aulas do calendário. Informações a respeito de faltas e custos de aulas de reposição encontram-se na ficha de inscrição disponível no título “Inscrições” desta página.

Custo

O curso tem as seguintes opções de custo: 1 – R$ 1100,00 com o empréstimo de material; 2 – R$990,00 sem o empréstimo do material; 3 – R$ 900,00 com empréstimo de material para quem já é associado do clube.  Estes valores são para o pagamento a vista ou podem ser parcelados de acordo com o PagSeguros (com juros).

A confirmação da reserva da sua vaga será feita mediante o pagamento do curso no site. Mas se por um acaso, você tenha feito o pagamento da reserva e o curso não possa ocorrer, devolveremos imediatamente e integralmente o que foi pago.

Vagas

A turma terá um mínimo de 6 e máximo de 10 alunos.

Pacote

Ao se inscrever no curso, além das aulas, o aluno terá direito a:

1 – Uma semestralidade de associado do CNM;

2 – Uma unidade do livro Escale Melhor e com Mais Segurança;

3 – Empréstimo de kit básico para as aulas de escalada (Capacete, cadeirinha, mosquetões, cordeletes, fitas e freio atc), EXCETO sapatilha. Este item 3 se aplica àqueles que optarem pelo valor do curso com o empréstimo de material conforme descrito acima no título “Custo”.

OBS: O(A) aluno(a) deverá adquirir a sapatilha antes do início das aulas práticas de escalada. Recomenda-se que antes do início do curso o(a) aluno(a) compareça a alguma reunião social do clube a fim de ser orientado(a) a respeito da sapatilha.

Ao final do curso, o aluno, caso esteja apto, recebe um certificado de conclusão do CBE.

Pré-requisitos

Qualquer pessoa que tenha condições físicas para a prática de esportes está habilitada para fazer o curso e não é preciso ser membro do clube para participar.

A idade mínima para participar do curso é de 18 anos.

Instrutores

Os instrutores do CBE são formados pelo corpo de guia de escalada do CNM, de forma voluntária, que possuem formação e experiência suficientes para promover a atividade com a qualidade e segurança exigidas.

Próxima Turma

Segue abaixo o cronograma da próxima turma que terá início no mês de setembro de 2021:

21/09/21 (ter)  –  Aula 01 (teórica) – Montanhismo, Mínimo Impacto e Ética

23/09/21 (quin) – Aula 02 (teórica) – Materiais de Escalada

25/09/21 (sab) – Aula 03 (prática) – Top Rope, Treinamento de Quedas e Nós

26/09/21 (dom) – Aula 04 (prática) – Rapel / Nós

28/09/21 (ter) – Aula 05 (prática) – Nós e Revisão de Procedimentos

30/09/21 (quin) – Aula 06 (teórica) – Prevenção de Acidentes

02/10/21 (sab) – Aula 07 (prática) – Nós, Ascensão e Top Rope

03/10/21 (dom) – Aula 08 (prática) -Chaminé, artificial e Nós

05/10/21 (ter) – Aula 9  (teórica) – Animais Peçonhentos

07/10/21 (quin) – Aula 10 (Teórica) – 1ª Avaliação de Nós

16/10/21 (sab) – Aula 11.1 (Prática) – Escalada 1

17/10/21 (dom) – Aula 11.2 (Prática) – Escalada 1

23/10/21 (sab) – Aula 12.1 (Prática) – Escalada 2

24/10/21 (dom) – Aula 12.2  (Prática) – Escalada 2

30/10/21 (sab) – Aula 13.1 (Prática) – Escalada 3

31/10/21 (dom) – Aula 13.2  (Prática) – Escalada 3

02/11/21 (quin) – Aula 14 (teórica) – Prova Teórica Escrita

06/11/21 (sab) – Aula 15.1 (Prática) – Prova Prática (Procedimentos e Nós)

07/11/21 (dom) – Aula 15.2  (Prática) – Prova Prática (Procedimentos e Nós)

13/11/21 (sab) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

14/11/21 (dom) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

20/11/21 (sab) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

21/11/21 (dom) – Eventual Reagendamento de aula por fatores climáticos

 

OBS: O aluno deverá se organizar de forma a estar disponível para fazer as aulas em todas as datas acima.

OBS2: Nas aulas práticas em vias de escalada (Escalada 1, 2 e 3), os alunos farão as aulas ou no sábado ou no domingo, de acordo com critérios estabelecidos pelo corpo de guias.

Inscrições:

Para realizar sua inscrição o aluno deverá realizar a compra do curso na loja do CNM e após a confirmação do pagamento deverá preencher a ficha de inscrição e o termo de conhecimento de riscos da atividade. A ficha de inscrição, o termo de conhecimento de riscos e um atestado médico lhe liberando para a prática de atividades físicas deverão ser entregues na sede do clube até o início das aulas.

OBS: Antes de realizar a compra leia atentamente a ficha de inscrição, que contém disposições gerais a respeito do curso, política de cancelamento etc.

1) Link do curso na loja do CNM : https://www.niteroiense.org.br/produto/curso-basico-de-escalada/

2) Ficha de Inscrição: Ficha Inscricao CBE

3) Termo de conhecimento de riscos: Termo de Responsabilidade de Risco CNM