Curso Básico de Montanhismo

O Curso:

O CNM oferece o Curso Básico de Montanhismo (CBM) que consiste na capacitação do aluno em conhecer e saber aplicar práticas e procedimentos básicos de montanhismo (trilha, escalada, rapel, acampamento, planejamento de atividades etc…), através do ensino de técnicas básicas para que o praticante possa realizar a pratica do montanhismo com segurança, conhecimento e ética.

As aulas irão abranger os seguintes tópicos: História do montanhismo, Ética na montanha; Mínimo Impacto, Prevenção de acidentes; Animais peçonhentos; Orientação; Meteorologia; Excursionismo;  Apresentação de material técnico; camping (teoria e prática) ,Nós; Rapel; Técnicas de Escalada e aulas práticas de escalada.

O nosso CBM cumpre os requisitos necessários exigidos pela Federação de Esportes de Montanha do Estado do Rio de Janeiro – FEMERJ, encontrando-se atualmente em fase de homologação pela referida Entidade.

 

Programação:

O CBM consiste em 28 aulas (sendo 10 teóricas e 18 práticas). Sendo que as aulas teóricas ocorrem nas segundas e quintas feira na sede do CNM ou de forma on line e as aulas práticas ocorrem em finais de semana.

Cada Turma terá um calendário pré-estabelecido, mas suas datas podem ser alteradas em função da previsão do tempo ou de algum contratempo não previsto ou se previamente combinado com todos os participantes.

Na maioria das vezes as aulas práticas ocorrem em Niterói, porém, algumas delas podem ocorrer no Rio de Janeiro ou na região serrana fluminense.

 

Custo

O curso tem um custo de R$ 1300,00 a vista ou pode ser parcelado em até 12 vezes com juros pelo PagSeguros.

A confirmação da reserva da sua vaga será feita mediante o pagamento do curso no site. Mas se por um acaso, você tenha feito o pagamento da reserva e o curso não ocorra, devolveremos imediatamente o que foi pago.

 

Vagas

Cada turma terá um mínimo de 6 e máximo de 10 alunos

 

Pacote

Ao se inscrever no curso, além das aulas, o aluno terá direito a:

1 – Uma semestralidade de associado do CNM;

2 – Uma camisa do CNM;

3 – Material didático;

4 – Empréstimo de Kit básico para as aulas de escalada (Capacete, cadeirinha, mosquetões, cordeletes, fitas e freio atc) – Exceto Sapatilha. OBS: O aluno deverá adquirir sapatilha antes do início das aulas práticas de escalada. No decorrer do curso serão prestadas orientações a respeito da sapatilha.

Obs: Equipamentos de camping (barraca, saco de dormir, isolante térmico etc,..) e caminhada não são fornecidos pelo CNM.

 

Pré-requisitos

Qualquer pessoa que esteja apto para a prática de esportes, possuindo atestado médico neste sentido, está habilitada para fazer o curso, lembrando que não é necessário ser membro do clube para participar.

A idade mínima para participar do curso é 18 anos.

Quanto ao material, nós iremos informar o que é necessário na primeira aula.

 

Para realizar sua inscrição no CBM:

1 – Ler a ficha de inscrição disponível no link abaixo. Esta ficha funciona como o contrato do curso e tem informações importantes;

2 – Após ler e concordar com os termos apresentados na ficha de inscrição : Fazer a compra do curso  (Clique aqui para acessar o curso na loja);

3 – Inscrever-se no site do clube (ícone no canto superior direito da tela “inscreva-se”);

4 – Enviar email para cnm@niteroiense.org.br informando que realizou a compra do curso e já se inscreveu no site, bem como enviar cópia digitalizada da  Ficha de Inscrição do CBM e do Termo de Responsabilidade de Riscos devidamente preenchidos e assinados. Estes documentos estão disponíveis nos links abaixo e suas vias originais deverão ser entregues em conjunto com o atestado médico na primeira aula do CBM.

Ficha de Inscrição do CBM

Termo de Responsabilidade de Risco CNM

Próxima Turma

A próxima turma tem início no dia 05 de setembro de 2022, com previsão de término em dezembro de 2022.

 

Horário das Aulas

As aulas teóricas serão realizadas na sede do CNM no horário de 19:30 às 21:45. Quanto as aulas práticas os horários das aulas irão variar de acordo com a atividade do dia, podendo durar meio dia ou o dia inteiro (a previsão é que a maioria das aulas durem de 7:30 às 15:00 horas). Obs: Haverá um pernoite quando da realização das aulas de camping.

 

Política de Cancelamento

1- No cancelamento até 15 dias antes do início das aulas será devolvido o valor de 100% do valor do curso.

2- No cancelamento compreendido no período de 14 dias até o início das aulas somente será devolvido 80% do valor do curso.

3- No cancelamento realizado após o início do curso será devolvido 70% do valor do curso, abatendo-se destes 70% o valor de R$70,00 (setenta reais) por aula ministrada até o dia da solicitação do cancelamento, não importando nesse caso se o aluno tenha efetivamente comparecido ou não as aulas haja vista que estas estavam a sua disposição.

4- Eventual pedido de cancelamento deverá ser encaminhado por email para cnm@niteroiense.org.br

Cronograma das aulas do CBM que terá início em 05/09/2022.

Obs: Os locais das aulas teóricas serão na sede do CNM e o local das práticas ainda serão definidos.

Dia Semana Aula
05/09/2022 Segunda Aula teórica 1: Apresentação do clube, Introdução ao montanhismo, Ética e Mínimo Impacto
08/09/2022 Quinta Aula teórica 2: Materiais e Equipamentos de caminhada
10/09/2022 Sábado Aula prática 1: Manejo de trilhas
11/09/2022 Domingo Eventual reposição
12/09/2022 Segunda Aula teórica 3: Técnicas de caminhada
15/09/2022 Quinta Aula teórica 4: Orientação em trilhas
17/09/2022 Sábado Aula prática 2: Orientação em trilhas
18/09/2022 Domingo Eventual reposição
19/09/2022 Segunda Aula teórica 5: Técnicas de acampamento e bivaque
22/09/2022 Quinta Aula teórica 6: Nutrição para atividades de montanhismo
24/09/2022 Sábado Aula prática 3: Aula de acampamento
25/09/2022 Domingo Aula prática 4: Trilha longa
26/09/2022 Segunda Aula teórica 7: Animais peçonhentos
29/09/2022 Quinta Aula teórica 8: Meteorologia
01/10/2022 Sábado Eventual reposição
02/10/2022 Domingo Eleição
03/10/2022 Segunda Aula teórica 9: Prevenção de acidentes
06/10/2022 Quinta Aula teórica 10: Técnicas de escalada
08/10/2022 Sábado Aula prática 5: Materiais, top-rope e nós
09/10/2022 Domingo Eventual reposição
12/10/2022 Quarta Aula prática 6: Rapel, top-rope com treino de quedas e nós
15/10/2022 Sábado Aula prática 7: Camping
16/10/2022 Domingo Aula prática 7: Camping
17/10/2022 Segunda Revisão de Procedimentos e Nós
22/10/2022 Sábado Aula prática 8: Top-rope demonstrando guiada / comunicação e nós
23/10/2022 Domingo Aula prática 9: Ascensão e nós
29/10/2022 Sábado Aula prática 10: Chaminé, artificial e nós
30/10/2022 Domingo Eleição
31/10/2022 Segunda Avaliação Prática de Nós
05/11/2022 Sábado Aula prática 11: Escalada 1 – via sem rapel
06/11/2022 Domingo Aula prática 11: Escalada 1 – via sem rapel
07/11/2022 Segunda Revisão de Procedimentos e Nós
12/11/2022 Sábado Aula prática 12: Escalada 2 – via com rapel
13/11/2022 Domingo Aula prática 12: Escalada 2 – via com rapel
19/11/2022 Sábado Aula prática 13: Escalada 3 – via longa
20/11/2022 Domingo Aula prática 13: Escalada 3 – via longa
26/11/2022 Sábado Aula bônus: Boulder
27/11/2022 Domingo Eventual reposição
03/12/2022 Sábado Eventual reposição
Lista de Espera