Autor: André Ilha Publicado no Boletim CNM 2016-2 No Brasil, como no restante do mundo, a escalada originalmente tinha como objetivo único chegar ao topo da montanha, ou então da parede quando esta não estivesse claramente associada a um cume. Os meios para se atingir este objetivo eram, de uma maneira geral, considerados pouco importantes […]
Author Archives: Clube Niteroiense de Montanhismo
Lançamento do Guia de Trilhas do Parque Estadual da Serra da Tiririca – PESET
No dia 14 de junho de 2016, às 14:30hs no salão principal do ITACOATIARA PAMPO CLUBE, localizado na Avenida Beira mar n° 205, Itacoatiara, Niterói – RJ foi realizada a solenidade de lançamento do Guia de Trilhas do PESET. Houve um coquetel e também a distribuição gratuita de exemplares para quem foi ao evento. Parabenizamos o PESET […]
Montanhismo e Seleção Natural
Montanhismo e Seleção Natural Por Rosângela Gelly – Revisão: Dalton Chiarelli e Lilian Gelly Publicado no Boletim CNM 2015-2 Pense em quando você nasceu … o quanto precisava aprender do mundo, da vida e das pessoas para poder chegar aqui onde está: vivo e com saúde. Talvez você não se dê conta do quanto precisa saber […]
Viciado no Perigo – Uma Autobiografia Sobre a Defesa da Vida Diante da Morte, de Jim Wickwire e Dorothy Bullitt
Viciado no Perigo – Uma Autobiografia Sobre a Defesa da Vida Diante da Morte, de Jim Wickwire e Dorothy Bullitt. Por Francisco Caetano Mallory, Messner, Hillary, Norgay, Bonatti, Herzog, Lachenal, Rébuffat, Terray, a lista não é pequena mas citar qualquer um desses nomes não passa desapercebido por qualquer montanhista, do novato ao mais experimentado. Mas […]
Mountaineering: Freedom of the Hills, de Mountaineers Books
Mountaineering: Freedom of the Hills, de Mountaineers Books. Por Ro Gelly Tem que estar na biblioteca de qualquer escalador. Esse é “The Bible”. Vende na Amazon e entrega aqui. Covers everything from the basics of equipment, knots, rappelling techniques, and leave-no-trace principles to the more advanced skills of setting up complex anchors, evaluating avalanche terrain, […]
A trilha Transcarioca um sonho prestes a se concretizar
Horacio E. Ragucci Guia e presidente do Centro Excursionista Brasileiro Publicado no Boletim CNM 2014-3 As trilhas de longo percurso vêm sendo implantadas há muito tempo, tal vez o exemplo mais notável seja a Apalachian Trail nos Estados Unidos, com aproximadamente 3500 km de percurso que começou a ser traçada em 1925. Na Europa existem […]
Excesso de hidratação pode causar complicações ao organismo
Por Paulo Gomes | 21/02/2012 – Atualizada às 07:58 Publicado no Boletim CNM 2013-1 Recomenda-se com veemência que os corredores mantenham um alto nível de hidratação de seu corpo para superarem suas provas com relativa tranquilidade. No entanto, casos recentes de morte por excesso de ingestão de água chamaram atenção para o tema. Em 2007, […]
Auto Resgate
Por Ian Will Boletim CNM MAR/2013 A prática de escalada diversas vezes nos coloca em situações onde só podemos contar com nosso parceiro de escalada. O fato da dinâmica do esporte pedir que se formem cordadas de duas ou três pessoas nos “obriga” a ter conhecimento de auto resgate, pois em várias situações, não poderemos contar […]