Ola, pessoal!
É com imensa alegria que divulgamos mais um super documentário desse casal maravilhoso que realiza cicloturismo pelo mundo.
O evento acontecerá em parceria com o CNM e acontecerá na AABB de São Francisco em 12/04/18.
Segue o recado do Olinto e da Rafaela.
Gostaria de pedir licença para divulgar o lançamento de um documentário que produzimos em nossa última viagem. Em 4 meses, pedalamos mais de 5000 km entre Turquia e Irã. Procuramos relatar, em uma série com 16 capítulos, as vivências e aprendizados que a bicicleta nos proporcionou. O primeiro capítulo da websérie irá ao ar em 05 de abril em nosso canal do YouTube, quando começa o tour de lançamento em 5 estados do nosso país.
Hoje estamos lançando o teaser e começando a divulgar a turnê, onde iremos exibir o documentário e abrir para uma conversa com quem estiver presente.
Agradecemos a quem puder ajudar na divulgação, e a quem puder comparecer, será um prazer encontrar com vocês!

Invasão Feminina
Comemoração do Dia Internacional da Mulher

A Invasão Feminina surgiu em 2005 como uma confraternização entre amigas de clubes de montanhismo do RJ para comemorar o Dia Internacional da Mulher.
Uma confraternização que entrou para o calendário do Montanhismo Carioca e que reúne mais de 200 mulheres com uma farta mesa de café da manhã, homenagens, foto oficial e o sorteio de brindes.

*Não organizamos e nem vendemos atividades de escalada, caminhada ou rapel.

Atividade dia 29/01/18 a partir das 19:30h

Amantes do fogareiro e panelas de camping, vem aí o I Concurso Comida de Acampamento do CNM.

Separe aquela receita esperta e que seja possível fazer usando um fogareiro e estando nas condições de camping e venha apresentar pra gente!

Ao final faremos a degustação e o sócio que apresentar a melhor receita dentro dos critérios do concurso vai ganhar um prêmio surpresa e bem bacana.

Até Lá!

Encontram-se abertas as inscrições para o Curso Básico de Escalada – Turma 01/2018 que terá início no dia 26/02/2018.

Para maiores informações : https://www.niteroiense.org.br/cursos/curso-basico-de-escalada/

 

Curso Básico de Escalada

 

Parque Nacional da Tijuca – ICMBio

Prezados,

Informamos que as trilhas da Pedra Bonita e Pedra da Gávea estão inseridas no Parque Nacional da Tijuca, e que o horário de visitação ao Parque é iniciado às 08h e concluído às 18h (horário de Verão).

A entrada fora do horário de visitação traz riscos adicionais para os visitantes e para a Unidade de Conservação, já que a equipe de monitoramento e resgate fica reduzida. Quem promove, participa ou divulga essas atividades está em desacordo com o Plano de Manejo e com a legislação ambiental. A visitação fora do horário permitido é uma atividade irregular passível de multa, que pode chegar ao valor de R$10 mil, determinada pelo Plano de Manejo do Parque Nacional da Tijuca e prevista na Lei de Crimes Ambientais.

Excepcionalmente neta segunda feira, dia 04/12/2017, a sede do CNM não abrirá. Ressaltamos que na data de 05/12/2017 a sede estará aberta a partir das 19:30 para a palestra “Bases para uma Boa Nutrição” com o profissional Fernando Henrique de Almeida Silva,  Educador Físico especialista em treinamento personalizado e musculação, bem como Nutricionista especialista em nutrição esportiva. Palestra aberta a todos!

Nos dias 25 e 26 de novembro acontecerá, na sede do Clube Niteroiense de Montanhismo, o Curso Prático de Atendimento de Emergência em Montanha.

O curso será ministrado pelo renomado profissional Ian Will e dentre os conteúdos previstos teremos: Suporte básico de vida no trauma em montanha, elaboração de plano de resgate, Prática com maca envelope, Imobilizações de improviso, Transporte de acidentados, Simulados práticos e mais.  O valor do curso (2 dias de aula) é de R$210,00, com condições especiais para sócios do CNM.

Para maiores informações, tirar dúvidas ou realizar sua inscrição favor enviar e-mail para ian.will@hotmail.com ou entrar em contato através do número (21) 98341-3060. 

 

 

 

Encontram-se abertas as inscrições para o Curso Básico de Montanhismo – Turma 01/2017 que terá início no dia 14/08/2017.

Segue abaixo uma breve descrição do curso, bem como links de acesso para o curso e para a loja virtual do Clube Niteroiense de Montanhismo.

O Curso:

O CNM oferece o Curso Básico de Montanhismo (CBM) que consiste na capacitação do aluno em conhecer e saber aplicar práticas e procedimentos básicos de montanhismo (trilha, escalada, rapel, acampamento, planejamento de atividades etc…), através do ensino de técnicas básicas para que o praticante possa realizar a pratica do montanhismo com segurança, conhecimento e ética.

As aulas irão abranger os seguintes tópicos: História do montanhismo, Ética na montanha; Mínimo Impacto, Prevenção de acidentes; Animais peçonhentos; Orientação; Meteorologia; Excursionismo;  Apresentação de material técnico; camping (teoria e prática) ,Nós; Rapel; Técnicas de Escalada e aulas práticas de escalada.

O nosso CBM cumpre os requisitos necessários exigidos pela Federação de Esportes de Montanha do Estado do Rio de Janeiro – FEMERJ, encontrando-se atualmente em fase de homologação pela referida Entidade.

Programação:

O CBM consiste em 19 aulas (sendo 8 teóricas e 11 práticas). Sendo que as aulas teóricas ocorrem nas segundas e quintas feira na sede do CNM e as aulas práticas ocorrem em finais de semana.

Cada Turma terá um calendário pré-estabelecido, mas suas datas podem ser alteradas em função da previsão do tempo ou de algum contratempo não previsto ou se previamente combinado com todos os participantes.

Na maioria das vezes as aulas práticas ocorrem em Niterói, porém, algumas delas podem ocorrer no Rio de Janeiro ou na região serrana fluminense.

Custo:

O curso tem um custo de R$ 900,00 a vista ou pode ser parcelado em até 12 vezes com juros pelo PagSeguros.

A confirmação da reserva da sua vaga será feita mediante o pagamento do curso no site. Mas se por um acaso, você tenha feito o pagamento da reserva e o curso não ocorra, devolveremos imediatamente o que foi pago.

Vagas:

Cada turma terá um mínimo de 6 e máximo de 12 alunos

Pacote:

Ao se inscrever no curso, além das aulas, o aluno terá direito a:

1 – Uma semestralidade de associado do CNM;

2 – Uma camisa de algodão do CNM;

3 – Apostila com o conteúdo que será visto no curso;

4 – Empréstimo de Kit básico para as aulas de escalada (Capacete, cadeirinha, mosquetões, cordeletes, fitas e freio atc) – Exceto Sapatilha. OBS: O aluno deverá adquirir sapatilha antes do início das aulas práticas de escalada. No decorrer do curso serão prestadas orientações a respeito da sapatilha.

Obs: Equipamentos de camping (barraca, saco de dormir, isolante térmico etc,..) e caminhada não são fornecidos pelo CNM.

Pré-requisitos:

Qualquer pessoa que esteja apto para a prática de esportes, possuindo atestado médico neste sentido, está habilitada para fazer o curso, lembrando que não é necessário ser membro do clube para participar.

A idade mínima para participar do curso é 18 anos.

Quanto ao material, nós iremos informar o que é necessário na primeira aula.

Para realizar sua inscrição no CBM:

1 – Fazer a compra do curso na área Loja CNM;

2 – Inscrever-se no site do clube (ícone no canto superior direito da tela “inscreva-se”);

3 – Enviar email para cnm@niteroiense.org.br informando que realizou a compra do curso e já se inscreveu no site. Após este passo lhe serão enviados a ficha de inscrição do CBM e o Termo de Responsabilidade de Riscos que deverão ser preenchidos e entregues junto com o atestado médico na primeira aula do CBM. Obs: Encaminhar a ficha de inscrição do CBM devidamente preenchida e assinada para o email cnm@niteroiense.org.br

Horário das Aulas:

As aulas teóricas serão realizadas na sede do CNM no horário de 19:30 às 21:45. Quanto as aulas práticas os horários das aulas irão variar de acordo com a atividade do dia, podendo durar meio dia ou o dia inteiro (a previsão é que a maioria das aulas durem de 7:30 às 15:00 horas). Obs: Haverá um pernoite quando da realização das aulas de camping.

Política de Cancelamento:

1- No cancelamento até 15 dias antes do início das aulas será devolvido o valor de 100% do valor do curso.

2- No cancelamento compreendido no período de 14 dias até o início das aulas somente será devolvido 80% do valor do curso.

3- No cancelamento realizado após o início do curso será devolvido 70% do valor do curso, abatendo-se destes 70% o valor de R$70,00 (setenta reais) por aula ministrada até o dia da solicitação do cancelamento, não importando nesse caso se o aluno tenha efetivamente comparecido ou não as aulas haja vista que estas estavam a sua disposição.

4- Eventual pedido de cancelamento deverá ser encaminhado por email para cnm@niteroiense.org.br

 

Link do curso no site: https://www.niteroiense.org.br/cursos/curso-basico-de-montanhismo/

 

Link da loja do CNM: https://www.niteroiense.org.br/produto/curso-basico-de-montanhismo/

 

 

A FEMERJ e o CCAA firmaram um convênio para beneficiar todos os associados diretos e sócios de Clubes que compõem a federação.

A partir deste mês todos passam a ter os seguintes benefícios na unidade Centro-RJ:
– 50% de desconto nos cursos de nível básico;
– 40% de desconto nos cursos de nível intermediário;
– 30% de desconto nos cursos de nível avançado.

O convênio também garante gratuidade nas aulas de conversação enquanto o aluno estiver matriculado em um dos cursos regulares que o CCAA oferece.

O desconto não incide sobre o material didático.

Para obter o desconto é necessário apresentar no balcão do curso um documento que comprove o vínculo com a FEMERJ, como a carteirinha, por exemplo.